Những cái kẹt
Quan sát tỉnh biết để hiểu những mắc kẹt trong suy nghĩ
Tác giả Phương Bùi
Bạn sẽ đăng nhập bằng email trước.
Những cái kẹt của Phương Bùi là sách song ngữ Việt–Anh về suy nghĩ, mong cầu, nỗi sợ và cảm xúc. Qua chuyện đời thường, tác giả gợi mở cách quan sát tỉnh biết để hiểu chính mình.
Những cái kẹt (Where the Troubles Lie) là cuốn sách song ngữ Việt–Anh của Phương Bùi, thuộc bộ Observe & Love – Quan sát & Yêu thương của Infinity Books. Từ những cuộc trò chuyện với con và trải nghiệm trong gia đình, công việc, các mối quan hệ, tác giả mời bạn nhìn lại những suy nghĩ đang khiến mình cảm thấy mắc kẹt. Vì sao một đứa trẻ thấy chán khi không được đáp ứng mong muốn? Vì sao ta sợ người khác chê cười, thấy thiếu thốn dù đã có nhiều thứ, hoặc muốn hành động nhưng vẫn ngập ngừng? Cuốn sách lần theo những câu hỏi gần gũi ấy để soi chiếu cách tâm trí tích lũy ký ức, tạo ra mong cầu, so sánh và giới hạn cách ta nhìn cuộc sống. Mạch xuyên suốt của sách là “rõ biết chính mình” thông qua “quan sát tỉnh biết”: nhận biết suy nghĩ và cảm xúc khi chúng xuất hiện, thấy chúng thay đổi, rồi nhìn lại cách mình phản ứng. Những chia sẻ về nuôi con, tình yêu, tiền bạc, vẻ đẹp và cảm giác lười biếng giúp người đọc liên hệ với trải nghiệm của chính mình, thay vì chỉ tiếp cận các khái niệm trừu tượng. Sau lời ngỏ, sách đi qua 18 chủ đề: Đọc thôi, đừng nghĩ; Chán nản; Tâm trí; Mong cầu; Cảm xúc; Nỗi sợ; Tiền; Thiếu thốn; Con cái; Tình yêu; Mối quan hệ; Ước mơ; Trẻ con – người lớn; Phụ nữ; Đọc sách; Cái lười; Cái đẹp; Tự do. Lối viết ngắn, nhiều khoảng nghỉ và nội dung Việt–Anh tương ứng phù hợp để đọc từng đoạn, dừng lại suy ngẫm hoặc đọc đối chiếu hai ngôn ngữ. Những cái kẹt dành cho người muốn hiểu sâu hơn về những vòng suy nghĩ lặp lại, các mong đợi và phản ứng của mình trong đời sống. Tác giả Phương Bùi là người sáng lập hệ thống Anh ngữ Aten và Infinity Foundation, đồng thời là mẹ của 5 người con. Bản in dùng làm nguồn do Nhà xuất bản Dân Trí xuất bản năm 2025, hợp tác cùng Công ty TNHH Infinity Foundation; gồm 224 trang, ISBN 978-604-40-7429-0. Số trang và ISBN này thuộc bản giấy.
Dành cho ai
Người thường thấy mắc kẹt trong suy nghĩ lặp lại, mong cầu, so sánh hoặc lo sợ lời đánh giá của người khác. Bạn đọc quan tâm đến quan sát tỉnh biết, hiểu cảm xúc và rõ biết chính mình trong đời sống hằng ngày. Cha mẹ muốn nhìn lại kỳ vọng, cách giao tiếp với con và những giới hạn người lớn vô tình truyền cho trẻ. Người muốn suy ngẫm về tiền bạc, tình yêu, các mối quan hệ, hành động và cảm giác đủ đầy. Bạn đọc yêu thích lối viết ngắn, có khoảng nghỉ và sách song ngữ Việt–Anh.
Ý chính
- 01
Nhận diện cái kẹt trong suy nghĩ
Quan sát những dòng suy nghĩ lặp lại và cách chúng ảnh hưởng đến cách nhìn cuộc sống.
- 02
Mong cầu và cảm giác thiếu thốn
Nhìn lại quá trình nhu cầu trở thành mong muốn, so sánh và những đòi hỏi ngày càng nhiều.
- 03
Quan sát cảm xúc
Nhận biết chán nản, buồn bã và nỗi sợ khi chúng đến rồi đi.
- 04
Tâm trí và ký ức
Hiểu góc nhìn của tác giả về những trải nghiệm được tích lũy và ảnh hưởng của chúng đến phản ứng hiện tại.
- 05
Lắng nghe trẻ và nhìn lại mình
Soi chiếu kỳ vọng, lời nói và những nỗi sợ người lớn có thể truyền sang con.
- 06
Tình yêu và các mối quan hệ
Quan sát những mong đợi mình đặt lên người khác và sự lệ thuộc vào việc được đáp ứng.
- 07
Hành động trong tỉnh biết
Nhìn rõ cảm giác thích, không thích và lười biếng để tiếp tục hành động với sự quan sát.
- 08
Tự do trong đời sống
Gợi mở việc sống rộng mở hơn khi nhận biết những giới hạn do suy nghĩ tạo ra.
Hỏi và đáp
Những cái kẹt là sách gì?
Đây là cuốn sách song ngữ Việt–Anh của Phương Bùi về những mắc kẹt trong suy nghĩ, mong cầu, cảm xúc và nỗi sợ, được soi chiếu qua quan sát tỉnh biết và những câu chuyện đời thường.
Ai là tác giả Những cái kẹt?
Tác giả là Phương Bùi, người sáng lập hệ thống Anh ngữ Aten và Infinity Foundation, đồng thời là mẹ của 5 người con.
Tên tiếng Anh của Những cái kẹt là gì?
Tên tiếng Anh là Where the Troubles Lie. Sách có nội dung tiếng Việt và phần tiếng Anh tương ứng để đọc đối chiếu.
Những cái kẹt đề cập đến những chủ đề nào?
Sau lời ngỏ là 18 chủ đề, gồm tâm trí, mong cầu, cảm xúc, nỗi sợ, tiền, thiếu thốn, con cái, tình yêu, các mối quan hệ, ước mơ, cái lười, cái đẹp và tự do.
Sách có phù hợp với người hay suy nghĩ nhiều không?
Sách có thể phù hợp với người muốn suy ngẫm về những suy nghĩ lặp lại, sự so sánh và các mong đợi của mình. Tác giả chia sẻ góc nhìn về quan sát chính mình qua những tình huống gần gũi.
Những cái kẹt thuộc bộ sách nào?
Sách thuộc bộ Observe & Love – Quan sát & Yêu thương của Infinity Books.
Ebook Những cái kẹt có giá bao nhiêu?
Giá ebook được niêm yết tại Infinity Books là 155.000 VNĐ.
Bản giấy Những cái kẹt có bao nhiêu trang và ISBN nào?
Bản giấy năm 2025 do Nhà xuất bản Dân Trí xuất bản, hợp tác cùng Công ty TNHH Infinity Foundation, gồm 224 trang và có ISBN 978-604-40-7429-0. ISBN này thuộc bản in.
Đánh giá từ độc giả
Chưa có đánh giá.