Nuôi con thảnh thơi

Rõ biết chính mình trong hành trình làm cha mẹ

Tác giả Phương Bùi

Từ trải nghiệm làm mẹ của 5 người con, Phương Bùi chia sẻ lối sống nuôi con thảnh thơi qua quan sát tỉnh biết, nhận diện nỗi sợ và kỳ vọng. Sách song ngữ Việt–Anh, gồm 13 chương.

Nuôi con thảnh thơi (Easy Parenting) là cuốn sách song ngữ Việt–Anh của Phương Bùi, viết từ những trải nghiệm làm mẹ của 5 người con. Qua việc tắm cho con, chăm sóc con lúc ốm, lắng nghe nhu cầu của trẻ và những cuộc trò chuyện trong gia đình, tác giả chia sẻ cách quan sát chính mình giữa cuộc sống bận rộn. Cuốn sách hướng sự chú ý đến những gì diễn ra bên trong người làm cha mẹ: suy nghĩ, nỗi sợ, mong cầu, kỳ vọng và các tiêu chuẩn thường được đặt lên con. Từ đó, tác giả gợi mở việc nhận biết cảm xúc trước khi phản ứng, lắng nghe trải nghiệm của trẻ và có mặt trong những khoảnh khắc đời thường. Mạch xuyên suốt của sách là “rõ biết chính mình” thông qua “quan sát tỉnh biết”. Với Phương Bùi, thảnh thơi là một lối sống có thể được nhận ra ngay trong lúc chăm con và làm việc. Các câu chuyện mời người đọc nhìn lại thói quen so sánh, áp đặt thành tích và lo lắng về tương lai, đồng thời trân trọng sự hồn nhiên, ngạc nhiên và nhu cầu khám phá của con trẻ. Sách gồm 13 chương: Chào bạn; Tại đây; Quan sát, nhận diện thảnh thơi; Quan sát, nhận diện không thảnh thơi; Khi con ốm; Sợ; Kỳ vọng; Những tiêu chuẩn do tâm trí con người tạo ra; Ngạc nhiên; Sống ở hiện tại; Vì sao không thảnh thơi; Trong sự thảnh thơi; Làm sao để sống trong thảnh thơi? Nội dung Việt–Anh tương ứng thuận tiện cho việc đọc đối chiếu hai ngôn ngữ. Nuôi con thảnh thơi thuộc bộ sách cùng tên của Infinity Books. Tác giả Phương Bùi là người sáng lập hệ thống Anh ngữ Aten và Infinity Foundation. Bản in dùng làm nguồn được Nhà xuất bản Dân Trí xuất bản năm 2024, hợp tác cùng Công ty TNHH Infinity Foundation; gồm 312 trang, ISBN 978-604-40-4503-0. Số trang và ISBN này thuộc bản giấy.